Ma ezeket ettem:
reggeli: müzli
tízórai: kávé
ebéd: sóska tojással
vacsora: indiai fasírt
Legutóbbi edzés:
http://tornavideo.hu/2011/09/kockahas-edzes/
http://tornavideo.hu/2011/07/hasizom-edzes-fanatikusoknak/
Ez a két kedvenc hasazós edzésem innen.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése