2013. 05. 13.
Ma kezdem a fürdőruha kompatibilitást :)
Reggeli: aszalt gyümölcsös müzli
Tízórai: banán, kávé
Ebéd: padlizsánkérmes tortilla tekercs
Uzsonna: banán
Vacsora: malajziai csirke egytál
Mai edzés:
Shaun-T: Max Interval Circuit (60 perc)
Tapasztalat:
Az evés rendben volt, bár most egy kicsit később ebédeltem a szokásos 12 helyett 1 körül ettem, de így jobb volt este az edzés előtt nem voltam éhes. Az edzés brutál volt, az Insanity edzésprogram második hónapját fogom csinálni Péntek Enikő tornákkal megtűzdelve. Hajrá és dig deeper!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése