Van itt egy nagyon jó menü candida diétára, de ez teljesen megfelel azoknak is akik alacsony kalórián szeretnének étkezni. A menüben általam összeszedett recepteket szép sorjában készítem majd :)http://intimflora.hu/informaciok/candida-dieta-etrend.html
Szerintem időről-időre nem is árt ha megcsináljuk ezt a candida diétát, hiszen ez a gomba sokszor túl tud szaporodni. Ha már tünetei vannak akkor a legegyszerűbb módja a tudatos változtatás és a diéta végigcsinálása. Minimum 3 hét, max 2-3 hónap a javallott, aztán szépen lehet visszaállni már hacsak nem szeretjük meg annyira hogy egyszerűen úgy maradunk!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése